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北京广安门中医院网上挂号-春季里鼻炎的防治

2020-12-25   13:36:00   来自:admin

北京广安门中医院网上挂号

是春季常见疾病,常见症状为眼睛发红、发痒、流泪、鼻痒、鼻堵、流清涕、打喷嚏等,时常还带有并发症,如持续性鼻堵塞时由于张口呼吸,可以引发咽喉干燥、疼痛,甚至可引起头痛、口气异味等,严重困扰着人们的生活和工作。

1.远离过敏源

 

寻找并避免接触过敏源:寻找自己个体的致病过敏源,并设法避免接触是最有效的方法。

 

2.避免感冒

 

鼻炎患者本身就容易感冒,身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭,而且一旦感冒以后,鼻炎的症状就会加重,反而更加难受。所以在平日里,尽量预防感冒。

 

3.环境质量

 

保证所在环境空气质量,环境的卫生,因为自己的免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。

 

4.合理膳食

 

少吃鱼虾、辛辣以及油炸食物,食用清淡,多食用水果蔬菜,补充维生素,增强机体的循环、代谢能力,提高免疫力,有效地抵抗鼻炎的困扰。


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