欢迎您访问本网站
北京三甲医院挂号
咨询热线::13051606777
首页 > 新闻中心冠心病的预防

冠心病的预防

2017-08-21   10:45:00   来自:admin

  目前,我国心血管疾病患者2.9亿,其中:冠心病患者>1000万,心肌梗死患者有250万。

冠心病

冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指供应心脏营养的血管(冠状动脉)被动脉粥样硬化斑块(或血栓)阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。

冠心病的类型

心绞痛:胸痛,常为压迫性、胸闷或烧灼感,疼痛可延伸至颈部及手臂 

心肌梗死:胸痛;气促,出汗;头晕北京安贞医院黄牛挂号、恶心、呕吐;心律失常、心悸

猝死:未能预期到的突然死亡 

冠心病常见症状

胸骨后或心前区出现疼痛,疼痛有时会牵扯到肩部、左臂内侧、手指及咽部

疼痛可表现为烧灼、酸胀、紧缩或憋闷感

疼痛因情绪剧烈波动、较强体力活动、饱餐和寒冷等诱发

疼痛一般3-5分钟可缓解

如果发作频繁、持续时间长,需警惕“急性心肌梗死”,应尽快就医

有些患者无明显的不舒服

高血脂导致的动脉粥样硬化是冠心病的“罪魁祸首”!

血液中的胆固醇,尤其是“坏胆固醇” (LDL-C)过多时,会沉积在动脉壁上,再结合其他物质,就形成了动脉粥样硬化斑块。

动脉粥样硬化斑块使血管腔变得狭窄或堵塞,进而导致心血管疾病。

防治冠心病,从积极控制危险因素做起

高血脂、高血压、肥胖或超重、糖尿病、压力过大、缺乏运动、吸烟

得了冠心病,我该怎么办?

只要坚持双“管”齐下,保证合理用药和生活方式调整,就可以大大降低心梗再发和猝死的风险。

一“管”生活方式:合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

二“管”合理用药:阿司匹林、β-受体阻滞剂、降压药、他汀降低胆固醇、降糖药

健康的生活方式是治疗的基础

合理膳食:少吃高胆固醇食物,如动物内脏,适当吃些杏仁,五谷杂粮,蔬菜水果等

适量运动:参加适当的体育锻炼,如散步,慢跑等有氧运动,每周三次,每次30分钟以上

戒烟限酒:戒烟限酒,获益无穷

心理平衡:避免负面情绪,保持乐观心态

他汀是降脂治疗的基石

常用降脂药中,他汀使用最广泛,他汀通过抑制肝脏内胆固醇合成关键酶显著降低血液中“坏”胆固醇 (LDL-C)含量,使斑块变小或稳定,从而降低心血管事件风险,被称为降脂治疗的基石。

冠心病为慢性进展性疾病,防治需要漫长的时间

“坏胆固醇”沉积       动脉粥样硬化       冠心病

这是一个漫长的过程,可能需要十几年乃至几十年,决定了冠心病的防治是一个漫长的系统工程。

 

 

随意停用他汀 后果很严重

“坏 胆 固 醇”升高        我们每天都在不断地合成和通过进食吸收胆固醇,停用他汀后,胆固醇又会升高。

突发心梗/中风        斑块破裂,心血管疾病高发。中断他汀治疗,可能会导致已经稳定的斑块破裂或进展,使心血管疾病风险更高。

他汀治疗,贵在坚持

研究显示,他汀治疗的时间越长,心血管疾病风险越低,获益越大;只有坚持长期他汀治疗,才能最大限度延缓斑块进展,保护血管健康。

痰瘀互结:纠缠一身、伴随终生——痰浊致瘀、瘀血生痰、彼此影响、同时存在

主要:痰浊、脂质沉积        高脂饮食、肥胖、久坐

次要:血瘀、血液粘稠        高黏血、高年龄、运动少

《冠心病心绞痛中医临床诊疗指南》指出:中医治疗方面,瓜蒌、丹参、川芎、赤芍及

黄芪为使用最高的5味中药。


more联系我们
北京三甲医院挂号
  13051606777   18610897775